¿Qué es el Yoga?
El yoga es una técnica de vida, es un modo de vivir y es una manera de ser. Hay que llevar el yoga y sus frutos a la vida cotidiana, al mercado, a la oficina, al ocio, al trabajo, en soledad, en compañía…
El yoga no es deporte, no es una gimnasia exótica, no es calistenia, no es un culto, no es una religión, no es un dogma.
Es un modo de vivir desde la ecuanimidad, desde el contento interior, desde la compasión, desde la atención, desde el esfuerzo bien encaminado y desde la calma profunda que, además, se ha de transmitir a los demás.
Alcolea R., entrevista a Ramiro Calle en ABC